5 حقائق غير متوقعة عن الدورة الشهرية

سمع العالم لأول مرة عن الدورة الشهرية في عام 1931 ، عندما رأى عمل "الأسباب الهرمونية لتوتر ما قبل الحيض" للدكتور روبرت فرانك النور.

ومنذ ذلك الحين ، قيل الكثير عن الاختلال النفسي والأمراض التي تصيب النساء شهريًا. ولكن يمكننا أن نراهن على أن هذه الحقائق ستثير اهتمامك!

ويل من العقل

الصورة: pxhere.com
الدورة الشهرية هي آفة النساء الأذكياء. وقد تم تأكيد ذلك من خلال الدراسات المتكررة. كلما زادت التكاليف العقلية ، كلما زاد الحمل على الجهاز العصبي ، كلما زاد عطله في فترة ما قبل الحيض. لذا ، إذا كان أستاذًا أو مرشحًا للعلوم على الأقل يعيش في منزلك ، فاستعد مرة واحدة في الشهر للبدء في ملاذ آمن. ماذا لو أنت أستاذ؟ النصيحة ستأتي بعد ذلك.

هل هو معد؟

لاحظ العلماء أنه في النساء لفترة طويلة من الإنفاق جنبًا إلى جنب ، يتم مزامنة الدورات. غالبًا ما يتم ملاحظة ذلك في الفرق الرياضية النسائية أو في الجيران في نزل ، على سبيل المثال. يعاني فريق كرة السلة في وقت واحد من الدورة الشهرية؟ لن نكرر البحث عن اللجوء ، لكنك فهمت بالفعل كل شيء.

عدد مثير للاهتمام!

الصورة: pxhere.com
في العصور القديمة ، كان لدى النساء 50 حالة حيض طوال حياتهن. فوجئت؟ احكموا على أنفسكم ، فإن معظم وجود المرأة البالغ إما يحمل أطفالا أو يرضعون (أثناء الرضاعة ، مستوى الهرمونات في الدم يمنع تكوين البويضة والحيض قد لا يستمر طويلا). للمقارنة ، يعيش مقيم حديث في المدينة 450 الحيض.إنها أكثر من 3000 يوم أو حوالي 8 سنوات من العمر. وأخيرًا ، 7.5 سنة - هذا هو مقدار الوقت الذي تستغرقه المرأة العادية في التخلص من متلازمة ما قبل الحيض.

مشكلة الحضارة الغربية

الصورة: pxhere.com
تم الكشف عن نمط غريب: النساء في جنوب شرق آسيا أقل عرضة للإصابة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية من النساء في أوروبا ، وغالبًا ما يتم تخفيف شدة أعراضهن. هل هي حقًا مسألة استعداد وراثي أو اختلافات في المناخ؟ اتضح أن لا. السبب يكمن في تقاليد تذوق الطعام. في الصين وتايلاند وفيتنام ، يتم تقديم الأطباق نفسها على الطاولة منذ مئات السنين. بينما في الوجبات السريعة في "مركز الحضارة" يتم استبدال الأطباق المعتادة. يستهلك الآسيويون الكثير من الأطعمة النباتية. تحتوي جميع هذه المنتجات الطبيعية على isoflavones - فيتويستروغنز طبيعي ، جزيئاتها تشبه إلى حد كبير جزيئات الهرمونات الأنثوية. Isoflavones تجلب الصحة لجسم الأنثى ، تمامًا كما تفعل هرمون الاستروجين الخاصة بنا.

صيغة سرية

الصورة: pxhere.com
لذا ، لأكل هذا ، أن أنسى برنامج المقارنات الدولية؟ يوصي الخبراء بتضمين الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من عنصر مكافحة الإجهاد من المغنيسيوم والكالسيوم في النظام الغذائي: السلطات الخضراء والخضروات الورقية. المأكولات البحرية والمحاصيل والمكسرات.
الفيتامينات لا غنى عنها أيضًا! فيتامين E - يخفف التوتر في الغدد الثديية ويخفف من الاكتئاب ؛ فيتامين ب 6 - يعمل على تطبيع التوازن الهرموني ، إلخ.

المجموعة المثلى من العناصر الدقيقة والكلي ، تحتوي على الفيتامينات تركيبة ليدي® ، نظام شهري شخصي غير مركب هرموني ، تركيبة مدعمة, والتي تعززها خلاصات النباتات الطبية. الأعشاب الأنثوية الخاصة تساعد على التأقلم مع أعراض التوعك الشهري!
• Vitex تم استخدام المقدس منذ العصور القديمة كوسيلة لتنظيم الدورة الشهرية. تؤكد الدراسات الحديثة أن Vitex قادر على القضاء على أعراض متلازمة ما قبل الحيض ، والحد من الألم.
• دونج كواي - "عشيقة الإناث" ، يعيد التوازن الهرموني ، يعزز إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون. يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية والحيض.
• البطاطا البرية يحتوي على فيتويستروغنز التي تساعد على تطبيع التوازن الهرموني ، وتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
• يترك Buch لها تأثير مدر للبول خفيف ، مما يزيل الاحتقان والحنان في الغدد الثديية.
• قرانيا الجامايكي يزيل التشنج وآلام الدورة الشهرية ويحسن الحالة العامة.
• الهندباء الطبية (الجذر) يزيل التقلصات المؤلمة أثناء الحيض ، وأعراض الدورة الشهرية ، وهو مصدر للحديد ويستخدم كعامل قيم للدم.
• أوراق التوت تطبيع حجم ومدة الحيض ، والقضاء على التشنج وآلام الحيض في أسفل البطن ، وتطبيع لزوجة الدم وتحسين تكوينه.
• غوتو كولا يزيد من الكفاءة ، يعيد المزاج الجيد ، يخفف الصداع ، له تأثير مدر للبول خفيف.

تتكون تركيبة ليدي ® المركّبة الحيوية غير الهرمونية PMSystem ™ من مرحلتين.تتكون المرحلة الأولى من 20 حبة تطبيع الدورة الشهرية وتزيل أعراض الدورة الشهرية ، و 10 أقراص تدخل المرحلة الثانية تحسن الرفاهية في الأيام الحرجة.
تركيبة ليدي ® PMSystem المعززة بالصيغة - تطبيع الدورة الشهرية بدون هرمونات. اعتن بنفسك في هذه "الأيام" وكل يوم!

---

إضافة نشطة بيولوجيًا. لا دواء.
تتوفر موانع الاستعمال. قبل التطبيق ، اقرأ التعليمات و / أو استشر طبيبك.

---