من أجل التباهي بشجاعة في صنادل وشاطئ حافي القدمين ، يجب أن تكون القدمين مهيأة بشكل مثالي. لا وقت لعلاجات الصالون؟ قم بعمل باديكير في المنزل. الشيء الرئيسي هو الرعاية المستمرة.
يجب عمل باديكير في المنزل مرتين شهريًا.
نظف قدميك عدة مرات في الأسبوع باستخدام مقشر وحجر الخفاف. بعد ذلك ، تأكد من تليين جلد القدمين بكريم مغذي.
ضع كريم القدم المرطب يوميًا.
باديكير إجراء إلزامي ضروري ليس فقط للحفاظ على جمال ساقيك ، ولكن وفقًا للأطباء اليابانيين ، وللحفاظ على صحة الجسم كله.
يجب أن تكون العناية بالقدم دائمة. في فصل الشتاء ، أكثر دقة من الصيف.
قبل القيام باديكير ، جهِّز ساقيك لهذا الإجراء - قم بحمام سبا للاسترخاء لمدة 10 دقائق أو تدليك مريح.
انتبه بشكل خاص للأظافر. ادفع البشرة برفق باستخدام العصا "البرتقالية" وضع العناية بالأظافر والبشرة. قص الأظافر بمقص دائري ، ثم قم برفعها فقط في الأعلى بملف مسمار زجاجي (لا يضر بنية الظفر). لا يمكنك وضع أظافر على جانبي الساقين ، لأن ذلك قد يؤدي إلى دخول الظفر في الجلد. تلميع سطح الظفر. ثم يمكنك تطبيق الورنيش.
الصورة: burdastyle.ru
المواد التي أعدتها جوليا ديكانوفا
